no BP :(
Ikväll tänkte jag gått och tränat Body Pump på Träningsakademin, like I do typ every torsdag! Det är nog det passet jag är bäst att hålla på! *Klapp på Lucy's axel* Men så har mitt ondaste knä börjat krångla... Buuhuuuuu. It sux! Anyway, jag tror faktiskt att det beror på just den träningen:/ För i BP (nej inte Brommapojkarna........) så är vissa moment är att gå ner i ganska djupa knäböj, med skivstången inklusive vikter på axlarna, vilket jag tror känns nu. Och nu halvt haltar jag fram... Halta Lotta!
Träneli-träningen är ju bra för knäet, men det känns liksom överansträngt nu så det kanske behöver vila från de där tunga knäböjen en vecka... Får hitta något bra pass att gå på i helgen! Skaka lite rumpa kanske;) Har inte så mycket inplanerat:) Så typiskt bara för har inte vatt på ett enda jäkla pass i veckan, och det är pisse-liss! Struligaste veckan ever typ! AAAAH
Kommentarer
Trackback
